Nos ajustamos a su horario de actividad.
¿Qué sucede cuando yo recíba un Masaje?
En el primer encuentro con su masajista, se le pedirá que complete un detallado cuestionario sobre su salud. Esto tomará unos 5 minutos, ya que va sobre cada aspecto de su salud, historia familiar y estilo de vida, lo que pasa en su cuerpo. De esta información, el masajista puede elaborar un perfil para usted y adaptar el masaje a su naturaleza.
¿Cuáles son los beneficios del Masaje?
Los beneficios de un masaje se notan en el cuerpo y la mente. Es algo raro que nos tomemos una hora al día para acostarnos, cerrar los ojos y sólo "ser". Una hora de paz y tranquilidad fuera del timbre de los teléfonos y la exigencia de los niños, tiene un efecto restaurador.
Para el cuerpo, el masaje ayuda a los músculos tensos a aprender a relajarse, y esto, combinado con las técnicas de Reiki ayuda a equilibrar su cuerpo,su mente,emociones y espiritu, Los beneficios se pueden sentir en todas las edades, orígenes y estilos de vida. Los trabajadores de oficina que reciben masajes regularmente están más alertas, y tienen mejores resultados que los que no se dan masajes. No es algo que sólo beneficie a los trabajadores de oficina.
El estrés, afecta a diferentes personas en una multitud de distintas maneras, física y emocionalmente. La rigidez y el dolor en los músculos pueden ser debido a una amplia gama de factores físicos, desde un período excesivo de sesiones en el gimnasio, a llevar demasiadas compras a casa; desde una mala postura al estar sentados frente al escritorio todo el día, al excesivo tiempo detrás del volante.
Las causas no son siempre físicas, sin embargo. La tensión emocional, y los problemas que la vida nos arroja, pueden manifestarse en dolores de cabeza provocados por una rigidez del cuello y los hombros.
La tensión es la respuesta al estrés del cuerpo, especialmente si no existe la posibilidad de liberación. El masaje puede ayudar a las personas a hacer frente a problemas emocionales tales como la tristeza y la depresión. acariciar y tocar son una gran forma de comunicación entre las personas, Las personas mayores también se benefician. Para las personas de edad avanzada puede ser difícil de dejar pasar, lo que resulta de la falta de ejercicios y la atrofia muscular. El masaje estimula el flujo de circulación de la sangre, y ayudará a la liberación de endorfinas, sustancia que produce nuestro propio cuerpo, lo que nos hace sentir muy bién física y emocionalmente.
¿Existen razones por las que no sería conveniente un masaje?
Hay una serie de factores que se oponen a un masaje, por ejemplo, si se está enfermo y/o tiene fiebre. También se recomienda no beber alcohol ni tomar drogas (¡salvo por prescripción!) en las 24 horas antes y después del masaje. El no hacer esto podría afectar al hígado y a los riñones, ya que además de las toxinas liberadas por el masaje se tendrá que hacer frente a las toxinas del alcohol o la droga de cualquier tipo.
Las personas con ciertas condiciones (como el cáncer) se pueden tratar sólo con el consentimiento de su médico de cabecera. Su médico le aconsejará; la lista es bastante extensa.
¿Qué ocurre al final del masaje, y entre las sesiones?
Al final del período de sesiones, el masajista puede darle consejos sobre lo que puede hacer entre las sesiones para mantener o mejorar el equilibrio de su cuerpo. Esto puede ser a través de un suave yoga, tai chi o chi kung.
Por ejemplo, si había la queja de frecuentes dolores de cabeza, pudiera ser la tensión; pero uno de los factores puede ser demasiadas bebidas con cafeína (bebidas gaseosas, tazas de té, café, chocolate caliente, por ejemplo) o la falta de ingesta de agua.
Se trata de potenciar que usted este en condiciones de asumir la responsabilidad de ayudarse a si mismo de manera "mejor"; esto a su vez contribuye a impulsar realmente su autoestima.
Los beneficios del masaje en el bienestar de las personas están muy bien documentados por centenares de libros y sitios web dedicados a los beneficios de la vida saludable.
Usted no necesita una razón médica para disfrutar de los bienes que produce el masaje. Un masaje regular - a la semana si puede permitírselo -; mantendrá su cuerpo “sintonizado”.
Masajes para su Programa de Bienestar
Ya sea que estés buscando aliviar el estrés, bajar la presión sanguínea, u obtener relajación; existe un horario flexible de Lunes a Sabado de 9:00 AM a 21:00 PM Y Domingo de 11.00 a.m. a 19.00 p.m. por cita previa por teléfono. al (81) 1341-7604 Visítenos de vez en cuando, una vez por semana o una vez al mes o segun sus necesidades.
Es un conocimiento de que los beneficios múltiples del masaje (entre otras cosas, eliminar el estrés, tonificar la piel, etc), Todos nuestros masajes están diseñados para contribuir al alivio de los sintomas del estrés y el bienestar cuerpo-mente.
Se podría pensar en un masaje sólo como un lujo de los balnearios exóticos y clubes de salud de alto nivel. Pero ¿sabía usted que el masaje, cuando se combina con los tratamientos médicos tradicionales, se utiliza para reducir el estrés, el dolor y a ayudar a promover la cicatrización en personas con ciertas condiciones de salud?
¿Qué es el masaje?
Durante un masaje, el masajista manipula los tejidos blandos de su cuerpo - los músculos, la piel y los tendones - con ayuda de sus dedos, manos y los puños. Un masaje antiestrés puede hacer que usted se sienta relajada, pero es posible que elimine todo lo que te aflige. Saber más sobre el masaje antes de probar alguno, puede ayudarte a asegurar que la experiencia sea segura y agradable.
El masaje puede aliviarte la tensión en los músculos, la mayoría de las personas lo usan para la relajación, el alivio del estrés y la ansiedad, o para reducir el dolor muscular. El masaje también puede causar que su cuerpo libere analgésicos naturales (endorfinas), y puede estimular su sistema inmune.
Algunos estudios han encontrado que el masaje relajante muscular es útil para:
1- Reducir la ansiedad en los niños con depresión y en las mujeres anoréxicas. También reduce la ansiedad y los síntomas de abstinencia en los adultos que intentan dejar de fumar.
2- El dolor se reduce en las personas con fibromialgia, migrañas y con cirugía reciente. El dolor de espalda también puede ser aliviado por el masaje antiestres.
3- El dolor durante el parto. El masaje antiestres durante el parto disminuiye el estrés y la ansiedad, relaja los músculos y reduce el dolor.
4- En el crecimiento del lactante. El masaje antiestres ayudo al aumento de peso en los bebés prematuros, y redujo el número de días que permanecieron en el hospital.
5- En los niños con diabetes. Los niños que fueron llevados al masaje antiestres todos los días por sus padres, eran más proclives a continuar con su medicación y sus regímenes de dieta, lo que ayudó a reducir sus niveles de glucosa en la sangre.
6- El dolor relacionado con el deporte. Algunos atletas reciben masaje antiestres después de hacer ejercicio, especialmente a los músculos que más utilizan en su deporte o actividad. Un masaje puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo a los músculos y puede reducir el dolor muscular después de hacer ejercicio.
7- Fortalecimiento del sistema inmunológico. Las personas que participaron en los estudios sobre los efectos del masaje antiestres mostraron un aumento del número de células naturales, que se crean para defender el cuerpo contra virus y células cancerosas.
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